Ce este hub-ul
My Voice | My Future?
Adolescenții cresc într-o lume plină de presiune, comparații și nesiguranță.
My Voice | My Future oferă mai mult decât sprijin punctual: creăm un ecosistem sigur de învățare, reflecție și creștere, unde tinerii își descoperă vocea, își consolidează echilibrul interior și își construiesc viitorul cu încredere.
Prin ateliere socio-emoționale, consiliere, mentorat și activități experiențiale, susținem formarea unei generații reziliente, autonome și conectate.
Reziliență
Autonomie
Direcție
Stabilitate
Ateliere Socio-Emoționale
Peste 40 de ateliere interactive, desfășurate pe parcursul celor 4 ani, adaptate vârstei și nevoilor adolescenților.
Lucrăm pe teme esențiale:
-
recunoașterea și gestionarea emoțiilor
-
relații sănătoase și limite personale
-
luarea deciziilor responsabile
-
gestionarea stresului și a anxietății
-
comunicare asertivă și empatie
Metode: jocuri de rol, exerciții practice, discuții ghidate, simulări reale.
Comunitate & Socializare
Creăm contexte sigure în care adolescenții pot construi relații autentice și pot ieși din izolare.
Activități regulate:
-
drumeții și activități în natură
-
sport și mișcare
-
voluntariat comunitar
-
ateliere creative și culturale
Scop: dezvoltarea sentimentului de apartenență și a abilităților sociale.
Psihoterapie
Oferim acces la ședințe individuale confidențiale cu psihoterapeuți acreditați.
Sprijin pentru:
-
anxietate și stres
-
tristețe persistentă
-
dificultăți relaționale
-
stimă de sine scăzută
-
traume sau pierderi
Totul într-un cadru sigur, fără judecată și cu respect pentru intimitate.
Mentorat
Fiecare adolescent are acces la un adult de încredere care îl susține constant.
Mentorii:
-
oferă ghidaj educațional și profesional
-
ajută la clarificarea obiectivelor
-
sprijină luarea deciziilor importante
-
oferă modele sănătoase de viață
Întâlniri regulate, supervizate de specialiști.
Meditații pentru Bacalaureat
Sprijin academic personalizat pentru examenele finale.
Materii:
-
Limba română
-
Matematică
-
Limbi străine
Format:
-
grupe mici
-
sesiuni 1:1
-
online și offline
-
feedback constant
Scop: performanță fără stres suplimentar.
Educație Parentală
Lucrăm și cu părinții, pentru a susține dezvoltarea sănătoasă a adolescenților.
Oferim:
-
sesiuni de informare
-
consiliere parentală
-
suport emoțional
-
strategii de comunicare
Pentru relații mai echilibrate în familie.
Sprijin Material
Ne asigurăm că lipsurile materiale nu devin bariere în educație.
Oferim:
-
tabletă cu internet
-
rechizite și materiale
-
acces la spații sigure
-
suport logistic
Fiecare adolescent are șanse egale.
Mentorat
Fiecare adolescent are acces la un adult de încredere care îl susține constant.
Mentorii:
-
oferă ghidaj educațional și profesional
-
ajută la clarificarea obiectivelor
-
sprijină luarea deciziilor importante
-
oferă modele sănătoase de viață
Întâlniri regulate, supervizate de specialiști.
Meditații pentru Bacalaureat
Sprijin academic personalizat pentru examenele finale.
Materii:
-
Limba română
-
Matematică
-
Limbi străine
Format:
-
grupe mici
-
sesiuni 1:1
-
online și offline
-
feedback constant
Scop: performanță fără stres suplimentar.
Sprijin Material
Ne asigurăm că lipsurile materiale nu devin bariere în educație.
Oferim:
-
tabletă cu internet
-
rechizite și materiale
-
acces la spații sigure
-
suport logistic
Fiecare adolescent are șanse egale.
Educație Parentală
Lucrăm și cu părinții, pentru a susține dezvoltarea sănătoasă a adolescenților.
Oferim:
-
sesiuni de informare
-
consiliere parentală
-
suport emoțional
-
strategii de comunicare
Pentru relații mai echilibrate în familie.
Alexandra Cucolaș
Psihologie Clinică Și Psihoterapie
Andreea Octavia Ciobanu
Psihologie Clinică
Alina Băbășan
Psihoterapie șistemica și Terapia Imago
Andreea Nedelcovici
Psihologie Clinică, Psihoterapie Integrativă
Liana Hiohi
Psihologie Clinică, Psihoterapie Adleriana
Alexandra Aftan
Psihologie clinică, CBT
Vlad Bodnariu
Psihologie Clinică, Psihoterapie
Gheorghe Ruxandra
Psihologie Clinică, Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
Delia Aldescu
Psihoterapie
Denisa-Maria Răileanu
Psihologie Clinică Și Psihoterapie
Cristina Boncea
Psihologie clinică și Psihoterapie, CBT
Theodora Oancea
Psihologie Clinică Și Psihoterapie
Mariana Pavel
Psihologie clinică și psihoterapie
Alexia Cocis
Psihologie clinică
Andrei Dincă
Psihologie Clinică, Psihoterapie
Mihaela Fedeles
Psihoterapie
Florina Preda
Psihologie clinică, Psihoterapie pozitivă
Szabi Gál
Psihologie Clinică Și Psihoterapie
Carina Dragoi
Psihologie clinică, CBT
Andreea Vinturache
Board Certified Behavior Analyst, psihoterapeut adlerian, terapeut EMDR
Catalin-Adrian Chirnogea
Psihoterapie
Mihaela Muresan
Consiliere Psihologica-Cognitiva și Comportamentală
Ana Zaharia
Psihologie Clinică & Psihoterapie EFT
Iulia Papa
Psihologie clinică, CBT
Alina Marcan
Psihologie clinică, CBT
Roxana Barbu
Psihologie clinică
Daria Bezărău
Psiholog clinician, CBT Cognitiv-Comportamentală, Hipnoterapie
Minodora Lozovanu
Psihoterapie centrată pe persoană
Iulia Pop
Psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală
Minodora Pănescu
Psihologie Clinică, Psihoterapie
Oana Madalina David
Psihologie Clinică, Psihoterapie
Mihaela Bardasan
Formator Circles of Security
Andreea Voicu
Psihologie educațională, consiliere școlară, psihoterapie în formare
Diana Manolache
Psihoterapie cognitiv-comportamentală și analiză tranzacțională
Denisa Romanica
Psihologie clinică și psihoterapie
Alina Babasan
Psihoterapie sistemică și Terapia Imago
Oana Tamas
Psihologie clinică și psihoterapie integrativă
Daniela Crangan
Psihoterapeut integrativ
Florin Gheorghe
Psihoterapie, CBT
Diana Crăciun
Psihoterapeut
Teodora Stoinel
Psihoterapeut
Elena Biholaru
Psihoterapeut
Andreea Henciu
Terapeut cognitiv-comportamental
Andreea Mihaița
Psihoterapeut cu formare în terapie cognitiv-comportamentală și schema therapy
Cristina Vlădescu
Psihoterapeut
Mihaela Mureșan
Consiliere psihologică – cognitivă și comportamentală
Emilia-Maria Șoanca
Psihoterapie, Psihologie Clinică
Ana Maria Adomniței Denis
Psihoterapie, Imago (terapie de cuplu și workshop presenter)
Eva Oruç
Psihologie clinică, TCC
Maria Lica
Psihologie clinică, CBT
Lăcrimioara Vidru
Psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală
Maria Olguta Ene
Psihologie Clinică, Practicant Sandplay Integrativ, Consultant ABA
Elena-Maria Şerban
Psihologie Clinică
Dr. Adrian Atasiei
Medic Psihiatru și Psihoterapeut în formare psihanalitică
Emilia-Maria Soanca
Psihoterapie, Psihologie clinică, TCC
Cristina Ichim
Psihoterapeut psihanalitic, Psiholog clinician
Ana-Maria Vasilescu
Psihologie Clinică Și Psihoterapie
Maria Bucurestean
Psihologie clinică și psihoterapie, CBT
Gabriel Edițoiu
Psihologie Clinică și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
Emel Balta
Psiholog clinician, Psiholog Educational, Consilier vocational, Play Therapy, Psihosexologie
Maria Schirac
Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Ana Abrudan
Psihoterapie familială sistemică, cognitiv-comportamentală, Psihologie clinică
Júlia Erzsébet Sólyom
Psihoterapie, specialist în coaching, CBT
Vlad Fiscutean
Psihologie Clinică, Psihoterapie
.jpeg)
Catalina Galu
Psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental (CBT)
Andreea Gîrba
Psiholog clinician
Alina Marin
Psihoterapie, Analiza Tranzacțională
Alina Coc
Psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală
Veronica Moldovan
Psihoterapie sistemică de cuplu și familie
Mirela Seleșiu
Psihologie clinică, CBT
Elena-Iulia Petrone
Psihologie clinică și psihoterapie experiențială
Ana Sandu
Psihoterapie, Psihologie Clinică
Ana Maria Vasilescu
Psihologie clinică și psihoterapie, CBT
Alexandru Iordache
Psihologie Clinică și Consiliere Psihologica
Laura Negrea
Psihologie Clinică, Psihoterapie
Carmen Radu
Psihologie Clinică Și Psihoterapie
Iulia-Georgiana Stanca
Psihologie Clinică și Psihoterapia experiențială unificatoare
Ioana Kraft
Psihoterapie cognitiv-comportamentală, terapie de familie și cuplu
Cristina Huiban
Psihologie Clinică și Consiliere Psihologica
Maria Blănaru
Psihologie Clinică
Ancuta Tamas
Psihologie Clinică Și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
Gina Popa
Psihologie clinică, CBT
Cristina Tăutan
Psihologie clinică și psihoterapie, cu formare în terapia cognitiv-comportamentală
Alexandra Tarnu
Psihologie clinică, CBT
Iasmina Siman
Psihoterapeut
Baias Adela
Psihologie Clinică Și Psihoterapie
Daniela Chirtescu
Consiliere psihologică
Elena Neatu
Psihologie clinică și psihoterapie centrată pe persoană
Ruxandra Cezara Don
Psihologie Clinică,Psihoterapie Cognitiv -Comportamentală
Ștefania Bălan
Psihologie clinică, CBT
Vlad-Cristian Anghel
Psihoterapeut
Anca Albu
Psihologie clinică, CBT
Florinela Patica Rațiu
Psihoterapie, Psihologie Clinică, Terapii Scurte și Hipnoza Eriksoniana
Andreea Sorina Neamțu
Psihologie Clinică Și Consiliere Psihologică
Alina Tiron
Psihoterapeut
Teodora Mircea
Psihoterapeut
Monica Udrea-Liuță
Psihologie Clinică Și Consiliere Psihologică
Ana-Maria Abrudan
Psihoterapie Familiala Sistemică, Psihologie Clinică Cognitiv-Comportamentală
Diana Banu
Psihoterapeut
